компании За здоровьем зубов нужно следить
Блоги
Off-line версия портала Указка
Образовательный портал
 
РУБРИКАТОР
ДОШКОЛЬНЫЕ
УЧРЕЖДЕНИЯ
ШКОЛЫ
КОЛЛЕДЖИ,
ТЕХНИКУМЫ,
УЧИЛИЩА
ВУЗЫ
ЯЗЫКОВЫЕ ШКОЛЫ
ОБРАЗОВАНИЕ
И РАБОТА ЗА РУБЕЖОМ
ТВОРЧЕСТВО И ДОСУГ
СПОРТ
КУРСЫ, ТРЕНИНГИ
РЕПЕТИТОРЫ
АВТОШКОЛЫ
ФОТОКОНКУРСЫ
ТЕСТИРОВАНИЕ
ФОРУМ
КАРТА САЙТА
БЛОГИ
СТАТЬИ
ССЫЛКИ
КОНТАКТЫ
 
Чтобы поступить в ВУЗ:
достаточно хороших знаний
достаточно заплатить
нужно и знать, и платить
нужно заниматься с репетитором из ВУЗа
достаточно быть красивой девушкой
достаточно не хотеть в армию

 
 
Рейтинг@Mail.ru
 
 
 
 

Вернуться назад

31 октября 2015

За здоровьем зубов нужно следить

Всем известно, что от состояния полости рта зависит не только улыбка, но и здоровье желудочно-кишечного тракта. Регулярное посещение стоматолога – это современная необходимость. 
 
Вас интересует профессиональная чистка зубов в Новосибирске? Тогда вам будет интересно узнать о сети клиник «БЛЕСК», основным направлением деятельности которых является оказание стоматологических услуг. Перейдя на сайт www.bleskstom.ru вы сможете узнать более подробную информацию записаться на прием в режиме онлайн. 
 
Для сохранения здоровья зубов требуется выполнять несколько несложных рекомендаций.
 
1. Зубную щетку необходимо выбирать в соответствии с ощущениями при чистке. Щетинки не должны царапать или травмировать десны, потому что травма слизистой рта приводит к дополнительному размножению бактерий. Менять щетку необходимо раз в три месяца, а при изменении структуры щетинок, по мере необходимости. Главное, помнить, что зубная щетка индивидуальна.
 
2. Зубную пасту, наиболее подходящую для вашей полости рта, может порекомендовать стоматолог, посещение которого обязательно раз в полгода. Однако и сам человек может выбрать любую понравившуюся ему пасту. Основным требованием к пасте должно стать содержание в ней фтора – именно этот компонент отвечает за состояние зубов.
 
3. Процедура чистки зубов должна проводиться не менее двух раз в день, с утра и перед сном, в течение трех минут. Именно этого времени хватает для того, чтобы компоненты пасты начали действовать. Сама чистка не должна быть слишком быстрой и грубой, чтобы не повредить десны и зубную эмаль. Во время чистки так же необходимо обращать внимание на язык, на котором бывает скопление бактерий или остатков пищи.
 
4. Использование дополнительных средств для очистки зубов, станет еще одним плюсом для здоровой улыбки. В течение дня, после еды, можно использовать ополаскиватели для полости рта. Такие средства предотвращают образование налета, освежают дыхание и убирают остатки пищи в труднодоступных местах. Так же приветствуется использование зубной нити.
 
5. Качественная очистка зубов не гарантирует 100% их здоровья без соблюдения некоторых правил приема пищи. Нельзя одновременно употреблять пищу с большим колебанием температуры. Слишком горячая или слишком холодная еда тоже вредит зубной эмали. Не стоит увлекаться свежевыжатыми соками и сахаром, а так же едой, которую нужно «разгрызать» дабы избежать повреждения зубной эмали. Не мешает помнить и то, что кофе, красное вино и сигареты оставляют на зубах заметный налет.
 
Выполняя эти нехитрые требования, вы сохраните здоровую, белоснежную улыбку на долгие годы.
 

Добавить отзыв

Ваше имя:


Сколько будет 68 - 21?


Ваше мнение:


Вернуться назад

     

123