компании Спортивное питание
Блоги
Off-line версия портала Указка
Образовательный портал
 
РУБРИКАТОР
ДОШКОЛЬНЫЕ
УЧРЕЖДЕНИЯ
ШКОЛЫ
КОЛЛЕДЖИ,
ТЕХНИКУМЫ,
УЧИЛИЩА
ВУЗЫ
ЯЗЫКОВЫЕ ШКОЛЫ
ОБРАЗОВАНИЕ
И РАБОТА ЗА РУБЕЖОМ
ТВОРЧЕСТВО И ДОСУГ
СПОРТ
КУРСЫ, ТРЕНИНГИ
РЕПЕТИТОРЫ
АВТОШКОЛЫ
ФОТОКОНКУРСЫ
ТЕСТИРОВАНИЕ
ФОРУМ
КАРТА САЙТА
БЛОГИ
СТАТЬИ
ССЫЛКИ
КОНТАКТЫ
 
Учитель какого предмета больше всех запомнился в школе?
Самый первый учитель
Музыки
Физкультуры
Труда
Английского языка
Русского языка
Литературы
Истории
Математики
Химии
Физики
Биологии
Информатики

 
 
Рейтинг@Mail.ru
 
 
 
 

Вернуться назад

24 октября 2015

Спортивное питание

Современное спортивное питание способствует тому, чтоб вы быстрее и эффективнее накачать необходимую мышечную массу. Как правило, в спортивном питании содержится большое количество углеводов, белков и жиров, полезных аминокислот, витаминов, микроэлементов, которые повышают уровень иммунитета и улучшают общий тонус.

Такой тип питания рекомендован людям, применяющим высокие физические нагрузки, которым обычного питания не достаточно для того, чтобы восполнить свои потери в энергии. Любой тип питания, даже обычный, должен быть сбалансированным, поэтому сегодня спортивные диетологи рекомендуют всегда консультироваться с врачами, чтобы подобрать для себя и под свои потребности, размер физических нагрузок такое питание.

Чрезмерное и неконтролируемое спортивное питание, может приводить к прямо противоположным результатам и вы просто наберете лишние килограммы в виде жировых отложений. Правильно подобранное, сбалансированное спортивное питание обогащает ваш организм множеством полезных веществ, способствует общему укреплению здоровья, насыщает вас необходимой энергией, просто и легко готовится в виде коктейлей.

В состав таких продуктов, также входит и растительная клетчатка, которая снижает давление на органы пищеварения, удаляет из организма продукты распада и токсины, а также насыщает организм массой полезных веществ. При выборе спортивного питания, если вы новичок в этом вопросе, консультируйтесь с консультантами магазинов.

Добавить отзыв

Ваше имя:


Сколько будет 20 + 24?


Ваше мнение:


Вернуться назад

     

123